11/8･9YONEX講習会 ｉｎ 常陸太田！

こんにちは。

11月8日（土）9日（日）に茨城県常陸太田市の山吹運動公園にて市内の中学生を対象としたＹＯＮＥＸさんの講習会が行われます！

講師はこのお二人です！

田中ちひろ選手（左）と若梅弘敏選手（右）です！

明日に備えて前泊されると言うことで今日は16時から18時まで地元の高校生の練習を見ていただきました。

学校からすぐのテニスコートでしたが，仕事が終わってからかけつけたところ最後のサービス練習をしているところでした。

お忙しい中ご指導していただきありがとうございました。

11/8（土）は中学生女子，11/9（日）は中学生男子を指導していただく予定です。

参加する中学生はぜひこの機会を有効に生かして下さいね。

さて，もしお近くの方で見に行ってみようと考えている方にミニ情報！

テニスコート隣の公園では「常陸秋そばフェスティバル里山フェア」というイベントが開催されます！

詳しい情報はこちら　→　http://www.city.hitachiota.ibaraki.jp/page/page002523.html

常陸太田市はそば処として非常に有名な地です。

ぜひこの機会にお立ち寄り下さい。

しかし，毎年たくさんのお客様で賑わうと言うことなのでテニスコートにいらっしゃる方も駐車場にはくれぐれもご注意下さいね。

YONEX GSR9試打会レポート(^o^)

先日購入したヨネックスの新作ラケットＧＳＲ９。

シングルスを追求して作られたヨネックス渾身の意欲作です！

先日購入したという記事を掲載したところ，打った感じはどうでしたか？という問い合わせが何件かありました。

やはりみなさん気になる模様です。

しかし，シングルス追求モデルということで二の足を踏んでいられる方も多いようです。

そこで一般のソフトテニス愛好家のみなさんに試打をしていただきそのレポートを掲載し興味ある方々の参考になればということで，茨城県東茨城郡城里町で活動中の「常北クラブ」にお願いして試打会を実施しました！

試打をしていただいた後，簡単なアンケートをお願いしました。

以下，アンケートをまとめたものです。

YONEX　GSR9を打ってみた感想（まとめ）

※コメントと写真は同一人物ではありません。

◆20代男性（ソフトテニス歴10年）
　現在のラケット：ヨネックス　ネクステージ80S
　・振り抜きが良い分シュートボールが速い
　・スライスショットが打ちやすく切れる。
　・楽に飛ばせてボールがラインで落ちる。
　・ラケット形状が好みではない。

◆50代男性（ソフトテニス歴40年）
　現在のラケット：ミズノ　ディープインパクトZ-comp
　・ヘッドが軽く扱いやすいと思います。
　・コントロールが良い。

◆40代男性（ソフトテニス歴11年）
　現在のラケット：ヨネックス　レーザーラッシュ7S
　・球離れが早い。シュートがラインで落ちる。
　・球離れが早い分，ロビングが打ちづらい。

◆20代男性（ソフトテニス歴10年）
　現在のラケット：ミズノ　ジストTS
　・打球感がいい。
　・ボレー，スマッシュの弾きが良い。
　・シュートボールのコントロール及びスピードが良い。
　・使いたいけど形状に違和感がある。

◆10代男性（ソフトテニス歴4年）
　現在のラケット：ミジノ　ジストT8
　・シャープに振れる。

◇20代女性（ソフトテニス歴13年）
　現在のラケット：ミズノ　ジスト TT
　・軽くてとても打ちやすかったです。

◆10代男性（ソフトテニス歴4年）
　現在のラケット：ミズノ　ジストZ8
　・ロブが打ちやすい。

◆10代男性（ソフトテニス歴6年）
　現在のラケット：ヨネックス　レーザーラッシュ7V
　・ボールが落ちる。
　・シャープに振れる。

◆50代男性（ソフトテニス歴32年）
　現在のラケット：ヨネックス　レーザーラッシュ7S
　・ヘッド形状に違和感がある。
　・スライスショットに切れ，スピードがある。
　・OFF HITしてもコートにボールが収まる。
　・ストローク，サービスで角度がつけやすい。

◇20代女性（ソフトテニス歴8年）
　現在のラケット：ヨネックス　Iネクステージ90デュエル
　・アンダーカットサーブがめちゃくちゃ切れる。
　・バックのスライスが苦手だったが楽に打てる。
　・カラーがシンプルすぎる（女性の好みではないと思う）。


いかがでしょう，参考になりましたか？

弾きがいい，シュートボールが速いという好意的な意見が多かった一方で，ラケットの形状やカラーには違和感・不満があるという意見がありました。

個人的にはストローク・ボレー共にボールの弾きが良く打ちやすく大変気に入っています。

シングルスをやらない方にもオススメですよ(^o^)

コートを広く使うには？

ヨネックス秋山さんの講習会ネタ最終回。

練習も終わり，最後に一人の生徒から「シングルスの試合をやっていただけませんか」との申し出。

秋山さんは快諾。

頑張りましたがもちろん秋山さんの勝利。

試合後にアドバイスをお願いする生徒。

私も脇でそのアドバイスを聞かせていただきました。

「ロングのサービスも含めてショットが浅いので後ろへ下がらずに処理できている。クリアショットをもっと深く打ち相手を下げないと前に落とすショットが効かない。もっとコートを広く使うために深く打つことが必要！」

なるほど！

でも，これはソフトテニスでいつも「クロスに高さのある長いボールを打ちなさい。そうやって相手の足を下げさせると，回してもミドルを通しても短く打っても相手を崩すことができるよ。」と言っていたことと同じ！

ソフトテニスもバドミントンも基本的な考え方は一緒だなと改めて感じました。

さて，今回は初めてのバドミントンの講習会ということでとても新鮮で，学ぶところがたくさんありました。

またこのような機会がありましたらレポートさせていただきたいと思います。

ミスをしない！

こんにちは。

先日のヨネックス秋山さんの講習会ネタ第３弾です。

今日は実際にシャトルを打つ練習の中で，あっこれはソフトテニスと同じだ！

と思ったことを紹介します。

ところで，私の勤務している地区では中学校でバドミントン部がある学校はほとんどありません。

当然のことながら，高校から始める生徒が圧倒的に多いです。

そういうわけでシャトルを打つ練習は，上級生と初心者の１年生に分けて行われました。

まずは上級生。

下げられたショットをドロップ（頭上に飛んできた球をスマッシュやクリアと同様のオーバーヘッドストロークのフォームで相手コートのネット際に落とすショット）で返球。

そのショットをヘアピン（コート前方の，ネット近くに来た打球を，相手コートのネット付近に落とすショットのこと）で返球。

さらにそのショットをヘアピンで返球し，次のショットで後ろへ下げる。

あとはその繰り返しという「約束練習」。

その中で秋山さんが指示をしたのは，「ヘアピンををギリギリでなくて少し長めでもいいからミスをしないこと！」でした。

バドミントンもソフトテニスと同じラケット競技。

やはりミスが試合の勝ち負けを分けます。

だからこそ，練習の中でミスをせずに粘り強くシャトルをつなげるという当たり前のことをしっかりとやりきることが大切なんだと思います。

この辺りの考え方はソフトテニスと全く同じだと感じました。

さて，次に下級生。

行った練習は基本的なもの。

素振りを練習してからスマッシュの１本打ち，ロングサーブの練習，そしてハイクリア（高く打ち出し、相手をコート後方に追いやるショット）でのつなぎ練習でした。

その中でも「ハイクリアのつなぎ練習」はまさにソフトテニスのストロークをつなぐ練習と全く同じでした。

ただ打ち出す方向がバドミントンは上だというだけです。

生徒たちは，「できるだけつなぐように！」という指示を守り１球１球声を出して数えながらつなぐことに徹しました。

中には１００球近くつながる者も出てきました。

そのつなぐ中で短いボールやコースをそれたシャトルをどうつなぐか，それはこれまでソフトテニスの練習でやってきたことと同じでした。

どちらの練習も共通していることは，ミスをしないということ。

これは全くソフトテニスの練習と同じですね。

競技こそ違うけれど，やることは全く一緒なんだと感じました。

続きます。

くつひもはしっかり！

こんにちは。

先日のヨネックス秋山さんの講習会の続きです。

前回の記事は知らぬ間に「ソフトテニス部【部活運営のヒント】」で紹介されていました。

http://bukatsu.blog.jp/archives/1004717926.html#more

さて，前回のシャトル置きトレーニングはバドミントンのとって大切なステップの練習になるそうです。

そういうわけで秋山さんには時間をかけて詳しく説明していただきました。

さて，その後シャトルを実際に打つ練習に入ったのですが，その前に「くつひも！」との声。

「今しばってあるけどそのまま脱げる？脱げる子は脱いでみて」

と言われてくつを引っ張って見ると脱げてしまう子も・・・。

そこで秋山さんは，

「脱げない子が正解です！」

と言って詳しく説明してくれました。

「脱げる子はそれだけひもが緩いんです。ゆるいとどうなるかっていうと，くつの中で足がずれます。」

くつの中で足がずれます。

「そうすると止まったときに足がずれてしまう。そうすると止まらないよね？」

止まった時に足がずれてしまう！

「なので，必ず下からしめてください。」

だからしっかりくつひもは締めましょう！

「ひもを取ると分かると思うけど，くつは上部が被さるようにできています。足がしっかり被れるぐらいひもは締めて下さい。」

しっかり上まで！

確かにソフトテニスでも強いチームが，練習に入る前にくつひもをしっかり締めている光景をよく目にしますね。

運動選手の基本ですね！

次回はいよいよシャトル打ちに入ります。

シャトル置きトレーニング！

こんにちは。

先日，ヨネックス茨城担当の秋山さんにお願いして講習会をしていただきました。

ヨネックス茨城担当の秋山さんです！

ラケットを見ての通り，ソフトテニスではなくバドミントンの講習会です。

秋山さんは現在茨城のテニス・ソフトテニス・バドミントン担当と言うことですが，専門はバドミントンです！

とても有意義な講習会で生徒はもちろんですが，私にとっても大変勉強になりました。

その中で教えていただいたことには，ソフトテニスにも共通することもたくさんありました。

というわけで，何回かに分けてこの講習会で学んだことをお伝えしたいと思います。

さて，第１回目は最初に行った「シャトル置き」トレーニングです！

このトレーニングは，バドミントンコートのラインにシャトルを置きに行くというものです。

スタート地点には置いていくシャトルを並べておきます。

もちろん，１つ置いたらスタート時点に戻り次のシャトルを取りと繰り返していきます。

もとろん走る距離はだんだんと長くなるのでとてもハードなトレーニングです。

シャトルは身体の横で置く。

似たような練習はソフトテニスでもありますね。

サイドラインにボールを置いていく「ラインダッシュ」を行っている学校も多いでしょう。

本校では縦の２面分のコートで行いましたが，秋山さんは高校時代このトレーニングをコート４面分５セット行っていたそうです・・・。

これはきつそう。

さて，その説明の中で注意点が２つありました。

１つ目は，シャトルを置くときに大きく踏み出すこと。

かかとから大きく！

その際にかかとから入ること，「ドン！」と大きな音をたて，しっかり大きく踏み込むこと。

最後の一歩を大きくとれるかどうかが，シャトルに届くかどうかを左右するそうです。

２つ目は，つま先を外側に向けて踏み込むことです。

次の２枚の写真を見てください。

つま先が内側を向いた場合

つま先が外側を向いた場合

つま先が内側や正面を向いて踏み込んだ場合，当然のことながら捻挫する確率が高いそうです。

なので必ずつま先は外側に向けて踏み込むのが基本だと言うことでした。

なるほど，つま先の向きはこれまで意識していませんでした。

他競技の講習会は新鮮で新たな視点を与えてくれそうです。

この企画次回へ続きます。

YONEX講習会 in 水戸！

本日はひたちなか市総合運動公園を会場に，水戸地区冬季強化練習会を開催いたしました。

講師はヨネックスさんよりお招きしたこのお二人です！

室谷　洋平　選手

山瀬　侑希　選手

冬場のトレーニング方法を紹介していただいたり，ストロークの基本技術・サービスなどを中心に１日練習を見ていただきました。

午前中はストロークを中心に。

特にラケットを上へしっかり振り抜くこと，ラケットをこねないように注意して。

左肩より右肩は少し下がる。

また，左手を使えない選手が多かったため，左手の親指を下に向けるように（逆手でボールをキャッチするような形）という指導がありました。

バックハンドストロークでは，肩をしっかり入れ，身体を十分に回転させるようにという指示を受けて練習しました。

肩をしっかり入れて！

休憩時には積極的に質問する生徒もいました。

熱心に指導していただきました。

午後はサービス，前衛後衛に分かれて練習を行いました。

２対２のボレーボレー！

当初の予定では，もう少しきちんとレポートしようと思っていたのですが，昨日より突然古傷の腰痛がぶり返してしまい，あまりコートにいることができませんでした。

ごめんなさい。

生徒たちにとってこれからの練習に少しでも役立つ１日になってくれたなら良かったと思います。

室谷選手，山瀬選手にはお忙しい中，１日練習を見ていただき本当にありがとうございました。

今後ともよろしくお願いいたします。

パワーをもらいました！

ちょうど１週間前，「ヨネックスソフトテニスキッズアカデミー」に参加させていただきました。

その時のレポートはこちら
↓

http://softtennistimes.blogspot.jp/2013/05/blog-post_7.html

ヨネックスのスタッフの皆様には大変お世話になりました。５歳になったばかり，加えて初めてラケットを持った何もできない娘にとても丁寧に教えていただきました。本当にありがとうございました。

真面目にレポートをしようと思って行ったのですが，始まると”バカ親”になってしまいました。ごめんなさい。ちゃんとしたレポートは「ぉまみちゃん」がしてくれてますので，そちらをご覧ください。

ソフトテニス☆サプリメンツ
http://blog.livedoor.jp/supplements2/
★ヨネックスキッズアカデミーなう！★
http://blog.livedoor.jp/supplements2/archives/65610423.html

みんな集まれ～！★ＹＯＮＥＸキッズアカデミー★http://blog.livedoor.jp/supplements2/archives/65610799.html

キッズアカデミー★はじめてのボレー!!★
http://blog.livedoor.jp/supplements2/archives/65610957.html

参加した子どもの親という視点で振り返ると，初めて会ったおにいさん・おねえさん・おともだちとあんなに笑顔で楽しそうに頑張っている姿を見ることができたというだけで大満足でした。２時間完全にヨネックスのみなさんに丸投げしてしまい，途中で泣きながら帰ってきたりしないかなと心配しましたが，全然大丈夫でした。周りを見渡してもそういう子はいなかったようです。

至る所で笑顔があふれていました！

終わって帰るときに，娘に「どうだった？」と尋ねると，「難しかったけど，楽しかった!!!」と笑顔で答えが返ってきました。本当にスタッフの皆さま，ありがとうございました。

これからキッズアカデミーはいろいろなところで行われていくと思います。初めてのお子さんは不安なこともあるでしょうが，勇気を出してぜひ参加してみてください。テーマパークでは見ることのできないお子さんの笑顔に出会えるかも！です。

ところで，話は変わりますが，昨日は近くの中学校の練習会に呼んでいただき参加してきました。
同じ町内の２つの中学校が集まっても合同練習会でした。

早速，先日のキッズアカデミーで行っていたウォーミングアップを入れてみました。ペアを組んでお互いのラケットをキャッチするあれです（詳しくはぉまみちゃんの記事を見てください）

ドキドキ♡ラケットキャッチ？

これは中学生でも大盛り上がりでした。特に違う中学校の生徒でペアワークをする最初に行いました。おかげで，この後の練習がスムーズに進んだと思います。やってみると意外とハードですよ。

この日は午前中に基本練習，午後は練習試合という形で進めました。びっくりしたのは，とにかく質問をたくさんしてくる！「アタックを止めるにはどうしたらいいですか？」「バックはどう打ったらいいですか？」「ポーチはどのタイミングで出たらいいですか？」などなど。上手になりたいという気持ちがあふれていました。

アタック止めの質問は複数の生徒からあったので，試合が終わった後，全員で練習しました。

ネットをはさまずに行います。

ネットをはさまずに行います。上げボールをしてもらいボレー，取ったら一歩前へ，を繰り返す練習です。コツは胸を張り，相手を見下ろすつもりでボレーすることです。こうするとボールが怖いという気持ちが薄れます。

さて，午後の練習試合中のことでしたが，試合の合間にふと見るとこんな生徒たちがいました。

手で壁打ちをしていました。

午前中の練習の際に「ソフトテニスは手の平でプレーする感覚だ」ということを体感してもらうために「手ニス」を行いました。その時に「壁打ちで３０回つながるようになるといいね。」という話をしたのですが実践していたのですね。感覚をつかんでくれるといいな。

いろいろと忙しい日々が続きますが，この１週間，子どもたちの笑顔にパワーをもらいました。ありがとうございました。明日からまた頑張ろう!!!!

「ヨネックスソフトテニスキッズアカデミー」レポート！

昨日は千葉県の南市川テニスガーデンで行われた「ヨネックスソフトテニスキッズアカデミー」に参加してきました。

硬式テニスではクルム伊達公子選手を中心に以前から行われてきたものですが，ソフトテニスでは初めての試みです。子供たちが初めてソフトテニスに触れる貴重な機会となりました。

中心となり指導してくださったのは何と！ようすけお兄さんこと「浅川陽介選手」とゆうこお姉さんこと逢野祐子選手です！

ゆうこお姉さんとようすけお兄さんです！

それ以外にも長選手，海江田選手，草野選手など豪華メンバーでした。

また，こんなお兄さんも・・・。

このお兄さんは誰でしょう？

まず，ようすけお兄さんとゆうこお姉さんの指揮で，ウォーミングアップ。ラケットを置いて前後，左右にジャンプ！ラケットにボールを載せたり，２人組で倒れる前に互いのラケットを拾ったりなど楽しく体を動かしました。

みんなでジャンプ！

次にストローク・ボレーのデモンストレーションを行った後，いよいよボールを打ちました。とは言っても今回使用されたのはソフトテニスのボールではなく，スポンジボールです。ボールが大きく柔らかいため，初めてテニスをする子供たちには取り組みやすかったと思います。

まずはボレーから。

最初は一人２球ずつ。ボールに触るところから。その後，ランニングボレー，８の字ボレーと走ってボールに触り，最後はゴールキーパーのように投げられたボールを止める練習をしました。

ミニネットを利用していました

次にストローク。

最初はスポンジボールよりさらに大きいボールを使用しました。

このボールを使って，①ゴロで転がってきたボールを打つ②３バウンドしたボールを打つ③２バウンドしたボールを打つ④１バウンドで打つというように段階的に練習した後にスポンジボールを使用して打ちました。

ナイスショット！

そして最後はお楽しみ！ぶつけられるボールから逃げるトレーニング！？

当たらないように逃げろ！

この後，逆にコーチにボールを・・・。

え～い！

とても楽しそうでした！

あっという間の２時間でした。

最後に，ようすけお兄さんからの「みんな～！楽しかったですか？ソフトテニス続けますか～？」の問いに，

は～い！！！

笑顔で答えた子供たち。

本当に楽しいイベントでした。ぜひこの機会を全国へ広げていってほしいと思いました。お近くで行われる際にはぜひ参加してみて下さいね。