YONEX講習会 in 水戸！

本日はひたちなか市総合運動公園を会場に，水戸地区冬季強化練習会を開催いたしました。

講師はヨネックスさんよりお招きしたこのお二人です！

室谷　洋平　選手

山瀬　侑希　選手

冬場のトレーニング方法を紹介していただいたり，ストロークの基本技術・サービスなどを中心に１日練習を見ていただきました。

午前中はストロークを中心に。

特にラケットを上へしっかり振り抜くこと，ラケットをこねないように注意して。

左肩より右肩は少し下がる。

また，左手を使えない選手が多かったため，左手の親指を下に向けるように（逆手でボールをキャッチするような形）という指導がありました。

バックハンドストロークでは，肩をしっかり入れ，身体を十分に回転させるようにという指示を受けて練習しました。

肩をしっかり入れて！

休憩時には積極的に質問する生徒もいました。

熱心に指導していただきました。

午後はサービス，前衛後衛に分かれて練習を行いました。

２対２のボレーボレー！

当初の予定では，もう少しきちんとレポートしようと思っていたのですが，昨日より突然古傷の腰痛がぶり返してしまい，あまりコートにいることができませんでした。

ごめんなさい。

生徒たちにとってこれからの練習に少しでも役立つ１日になってくれたなら良かったと思います。

室谷選手，山瀬選手にはお忙しい中，１日練習を見ていただき本当にありがとうございました。

今後ともよろしくお願いいたします。